Kale: il cavolo riccio che fa bene alla salute.

Kale: proprietà, benefici e come cucinarlo Se c’è una cosa mi ha insegnato Pinterest è che esistono tantissimi cosiddetti “super food” che abbiamo facilmente a disposizione e che dovremmo integrare nella nostra dieta. Avere un’alimentazione varia ed equilibrata è un requisito fondamentale per rimanere in salute e mantenere la forma fisica. E’ altrettanto importante però

Semi a colazione: la nostra selezione

Nel nostro post sulle idee per una colazione liquida o semiliquida abbiamo menzionato veri tipi di semi oleosi che potete aggiungere alle vostre preparazioni per fare il pieno di minerali, acidi grassi insaturi e antiossidanti. Li abbiamo raccolti tutti qui sotto.

Idee per una colazione liquida o semi liquida

Dopo aver parlato dei benefici della dieta liquida ci sembrava giusto, darvi alcune idee su cosa mangiare e così in questo post abbiamo voluto darvi 3 idee per una colazione liquida o semiliquida. Idea 1 tisana + frullato. Il frullato è davvero l’esempio di colazione liquida più semplice che ci sia. Prendete del latte vegetale,

Celiachia: da patologia a ottima opportunità lavorativa.

La Celiachia è un’intolleranza di tipo permanente che il sistema immunitario ha nei confronti del glutine. Chi è geneticamente predisposto quando assume cibi con glutine o tracce di glutine, soffre di reazioni immunitarie anomale a livello dell’intestino tenue. La Celiachia oggi in Italia fortunatamente non solo può essere curata facilmente, ma può anche diventare un’interessante

Dieta liquida: caratteristiche e vantaggi.

La dieta liquida è ottima per chi vuole portare avanti per alcuni giorni una dieta disintossicante e perdere qualche kilo. Prevede che durante la giornata o durante una parte di essa, si consumino soltanto liquidi e con grande frequenza. E’ ottima per chi vuole contrastare la cellulite infatti l’assunzione in grandi quantità di liquidi combatte la

La dieta della luna: spunti alimentari e qualche contenuto extra.

In questo articolo abbiamo visto cos’è ed i benefici della dieta della luna, una dieta che impone qualche giorno del plenilunio e del novilunio di portare avanti un regime alimentare fatto di liquidi e frutta, evitando in particolare alimenti grassi, ricchi di zuccheri e carboidrati. In questo articolo vedremo come A colazione potreste concedervi un

Dieta della Luna: dieta a base di Frutta e Succhi

Fonte: Nivis-Regnum.com Fare qualche giorno di dieta a base di frutta e succhi come mini-cura disintossicante e depurativa per il sangue è un’ottima cosa, specie in prossimità del novilunio e del plenilunio come descritto nella sezione Benefici delle Luna. Regole generali per questa dieta. Il momento migliore: nei giorni dei frutti di ariete, leone e sagittario.